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市中西医结合医院中医药科普巡讲走进花桥康养居

所在地区: 江苏-苏州-昆山市 发布日期: 2021年3月3日
建设快讯正文

3月1日上午,昆山市中西医结合医院中医药科普巡讲走进花桥康养居,医院中医师李庭为康养居里的老人讲解春季养生的知识。

李庭医师从春季养生的原则、要点、饮食等方面展开讲解。他列举了春季易发病,叮嘱大家要夜卧早起,穿衣要保暖、御风,要多进食性味甘平益脾之品和养肝之品配合。同时,李医师详细地讲解大枣、蜂蜜、银杏、核桃、桂圆、百合、莲子麻等食物的食用方法及如何通过食物进行温和进补。李医师表示,养生要合理,补品应通过正规渠道购买,不能用补品代替药品,如有不适应及时就医。

此次巡讲有极强的针对性和实用性,使老人们对春季疾病知识有了更好的认识和了解,对于他们提高健康生活意识有很大帮助。下一步,医院将继续开展中医科普巡讲,弘扬中医药文化,普及中医药知识,为更多居民带去健康养生知识。

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