放疗科开展医护团体减压活动
| 所在地区: | 安徽-- | 发布日期: | 2019年2月12日 |
身体是有记忆的,它比我们的言语更加诚实。在放疗科主任张红雁和护士长朱蓉的支持下,护士长方敏邀请资深心理咨询师曹天真老师及其团队,于2月1日下午带领一群美丽的放疗科白衣天使,体验了一场旨在“释放自我、提升自我”的舞动团体沙龙活动。
在热身环节,曹老师带领大家用姓名之舞让大家彼此认识,用抛接球的方式,让大家更加熟悉彼此,建立联结。热身中的动作传递和赠送“礼物”,让大家唤醒了身体,又清空了意识,全身心的放松自己,游戏和肢体活动相互作用,为之后的体验打好了基础。
“认识关系中的我”是本次活动的主题。看似简单的合作,却隐藏着你和我之间最真诚的感情。在场的医护人员释放了压抑已久的情绪,甚至不敢相信自己是如此轻易就被打动,很多时候当我们用大脑进行逻辑严密思考时,很可能不能明白自己那万般情绪以及诸多感受,但是我们的身体却能带领我们诚实地面对自我。
活动过程中,大家真诚分享自己的欢笑与泪水,在释放被压抑的情感经验的过程中,大家重新认识了自己,彼此给予对方温暖的支持和呵护,一个简单的气球游戏,两两合作,让每一位愿意碰触自己脆弱的成员都体会到了安全。
最后的环节是爱的滋养,曹老师指导全体成员各持纽带一角,让彼此的温暖和祝福通过纽带传递给彼此,此时无声胜有声,在感受集体关爱的同时,让参与者捕捉身体中一直被忽略的个体的力量,达到自我修复、自我提升的目的。
此次活动在轻松、温馨的氛围中结束了。大家继续虚心请教曹老师,交流自己生活中的苦与乐,意犹未尽,我们的身体真的能“说话”,期待下一次遇见!(放疗科 夏君 文/图 方敏/审核)
责编:叶俊华

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