春季天气回暖，万物复苏，是疾病高发的季节，也是养生的好时节。为引导辖区群众认识健康生活的重要性，形成全民关注健康、共享健康生活的良好氛围，2月27日，安民乡李坑村文化礼堂开展了“预”见春天 “防”护健康老年人春季养生健康知识讲座。

活动现场，乡卫生院的叶医生首先从老年人常见疾病方面进行了介绍，如心梗、糖尿病、高血压等问题形成的原因、常见的症状、如何预防等，并通过实例强调生活中容易出现的误区，引导村民们加强自我保健、适当运动，掌握循序渐进的原则，合理膳食、规律生活，使心理、生理共同健康。现场嘱咐老年人家中要常备脑血管疾病药，保持良好的心态、充足的睡眠。现在正值春季流感、肺炎支原体、风寒高发季节，要适当的以运动锻炼的方式预防慢性病，避免身体出现各种问题，做到防病于未然。

下一步，安民乡将持续开展丰富多样的健康讲座活动，通过通俗易懂、风趣幽默的形式科普健康知识，让老年人听得懂、记得住，从而养成健康文明的生活方式。