为预防和减少青少年心理问题发生，12月27日下午，赣州市文清路小学结合家长委员会进校园活动，举办心理健康讲座，帮助学生培养积极向上的心理品质，着力营造健康和谐的教育氛围。

此次活动邀请国家二级心理咨询师、江西省心理健康教育骨干教师、赣州市心理健康教育教研员谢福泉老师为五年级学生开展关于“提升自控力”的心理健康讲座。

活动中，谢老师通过一系列精心设计的游戏互动、情景模拟等教学环节，以生动有趣、通俗易懂的语言，讲解提升自控力的重要性、必要性以及方法技巧，循循善诱引导学生现场练习自控力，赢得了在场学生的热烈反响与好评。

精彩实用的讲座，不仅让学生们对自控力有了更加深刻的理解，也让大家学到了提升自控力的方法。五年级二班学生蔡谦奕说：“这是一节非常有意思的心理健康课，棉花糖实验和冥想训练让我对自己有更深刻的认识，我有信心成为一个自控力小达人。”

一直以来，赣州市文清路小学坚持把心理健康教育课作为学生成长的“必修课”，通过专题讲座、社会实践、主题班会等形式，开展心理健康教育活动，多措并举护航学生身心健康发展。