现场，随着主持人的一声令下，一时间池中水花四溅，周边的呐喊声、欢呼声此起彼伏。大赛第一个项目是蹲坐立卧撑跳，需一人四肢离地坐在平衡球上，另一人则在水中做波比跳。“我是第一次参加这样的比赛，原本以为是娱乐休闲，没想到比平时健身还累。”参赛选手高阳说，“在水中完成这些动作比地上难多了，但活动还是非常有意思，既凉快又锻炼了身体。”

接下来的项目也都兼顾趣味性和功能性，如搭档仰卧起坐、坐姿跳跃转换都需要双人默契配合，往往一人出错就是人仰马翻。“在水里可以像小朋友一样撒欢，好久都没有这样兴奋过了！”参赛选手奚婷说。

最后一个项目是仰卧熊爬，需要选手用腹部顶住一只水瓶，从池子一端倒爬到另一端，考验着身体的协调与腰腹力量。经过激烈角逐，徐行镇红星村代表队获得了整场比赛第一名。

“这是徐行镇第一次举办水上体能大赛，希望通过这类多元形式，进一步提升徐行的全民健身氛围，让市民的生活能更加健康、快乐。”徐行镇文体中心工作人员王佳慧说。

据了解，今年徐行镇将举办20余场镇级健身赛事活动，接下来由徐行镇主办的国际弹弓公开赛、上海市第三届舞龙舞狮邀请赛等赛事也将与市民见面。