近日，上海师范大学附属宁波实验学校的李子园、杨梅林里热闹非凡。该校初三毕业生们怀着兴奋与期待的心情齐聚校内果园，在教师指导下，他们亲手采摘挂满枝头的李子和杨梅，品尝着饱满多汁的李子和酸甜可口的杨梅，学生们的脸上洋溢着灿烂的笑容，考前的紧张情绪也得到了极大舒缓。

李子、杨梅采摘活动是该校继“枇杷研学”后的又一次水果研学活动，参与学生为该校首届初三毕业生，此次水果研学也是他们在毕业前参加的最后一次研学活动。学校党支部副书记侯春娟表示，让初三毕业生参加水果研学既是帮助他们调整状态，让大家有更饱满的精神状态和更坚定的信心迎接挑战，同时也希望他们在母校留下更多美好回忆，助力他们今后的成长。

采摘减压活动在学生中受到热烈欢迎和高度评价。在采摘过程中，学生们不仅体验到了劳动的乐趣和收获的喜悦，放松了心情，更在互动交流中增进了友谊，增强了团队合作意识。905班洪絮一边品尝着李子，一边说：“在紧张的学习氛围中，这样的活动真的太好了！让我们可以暂时放下书本和试卷，亲近大自然，让心灵得到放松和洗礼！”其他学生也纷纷表示，通过这样的活动，让他们在备考之余有了一次放松身心的机会，为接下来更好地投入学习和迎接中考注入了新的动力和信心。