3月19日下午，悦读社阅读思享者第三期活动如期开展，本期邀请到的“阅读思享者”为宣传部副部长阙敏慧老师。本期阙老师选择《福格行为模型》一书来和我们讲解人“行为”的形成过程，学习如何让自己立下的“flag”不会倒。

活动开始，阙老师通过提出问题“一个行为可能发生的影响因素是什么？”引发同学们的思考，自然而然地引出了福格行为模型“行为＝动机＋能力＋提示”，并通过运用生活中通俗易懂的例子来加深同学们的理解，让大家知道只有这三者同时发生，行为才有可能发生。 活动过程中，师生互动拉近了彼此之间的距离，悦读社提供小卡片供同学们写下自己的近期愿望，跟随老师的步伐根据行为的影响力和实现能力，确定黄金行为，以及怎样合理调整能力值，实现“容易做到”。

活动的最后，大家豁然开朗，对于如何合理地运用行为模型，纠正自己的行为有了正确的认知。这需要明确自己的愿望，找到黄金行为，并绑定锚定，让重要的事情变得容易做，让“flag”不倒。

（来源：图书馆阅读推广部）

【责编：徐好然 审核：阙敏慧】