世界睡眠日专家一线送健康
| 所在地区： | 浙江-宁波- | 发布日期： | 2024年3月21日 |
建设快讯正文
3月21日是世界睡眠日，主题为“健康睡眠、人人共享”。昨日上午，县中医医健集团三院院区党支部联合宁波大学附属康宁医院行政第二党支部走进南部商务区，开展“关注睡眠品质 呵护心理健康”主题宣教系列活动，为妇女职工送上睡眠健康知识，呵护身心健康。
活动现场，7名市级专家耐心解答睡眠健康问题、传授心理解压技巧、指导正确生活方式，并提供减压心理团辅、个体健康咨询等服务。除义诊外，专家还带来了精神压力分析仪、线上评估小程序等仪器设备，用客观数据帮助大家了解自身睡眠或心理健康情况，便于及时采取适宜的干预措施。
据了解，此次世界睡眠日系列活动共有三场，分别为海岛居民、干部群体、老年人群提供特色睡眠宣教及心理健康服务，让县域居民在“家门口”就能享受到市级专家的优质健康服务。（记者 郑勤 通讯员 黄胜浦）
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