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合理膳食 预防肥胖

所在地区: 浙江-- 发布日期: 2024年3月12日
建设快讯正文

今年春节,电影《热辣滚烫》频上热搜,一时间“减肥瘦身”成了大众高度关注的热点。近日,县中医医院医健集团茅洋分院党支部走进茅洋学校开展“合理膳食,预防肥胖”健康说事活动,帮助青少年树立正确的膳食观念,养成良好的生活习惯。

活动中,主讲医生从肥胖产生的原因和危害、合理膳食、预防方法三方面入手,通过提问、探讨等互动方式让学生们了解肥胖的危害,管住嘴、迈开腿,做到“轻”装上阵,享受健康生活。活动内容生动有趣,现场气氛活跃。

肥胖是多种疾病的重要危险因素,不仅影响儿童青少年运动能力、骨骼肌发育和认知发展,也会对心理健康、心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、消化系统等产生不良影响。“儿童青少年肥胖以原发性肥胖为主,主要与膳食结构、身体活动、喂养不当、遗传等因素有关,其中膳食营养是关键因素。”茅洋分院相关负责人表示。预防肥胖并非一蹴而就,需要孩子与家长、老师密切配合,不可投机取巧,也不可偏听偏信,只有健康饮食、合理运动才是长久之计。(记者 郑勤 通讯员 张依梦)

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