从酸梅汤的中药饮方爆火出圈，到夜间推拿门诊挤满年轻人，这届桐乡年轻人从质疑养生，理解养生，到热爱养生，属于中国宝宝的“养生血脉”觉醒了。

近日，记者从桐乡市中医医院了解到，今年以来，该医院中医护理门诊的患者接诊数量超3万人次，其中20至40岁的青年患者占到近80%，其中葫芦灸、耳穴压豆、平衡火罐、火龙罐等中医疗法广受年轻人欢迎。

门诊专科护士陆利婷介绍， 之前有一位30多岁的男性患者，因为肩颈紧绷不适前来诊疗，接受了火龙罐综合灸疗法，就是使用特制的火龙罐灸具，通过不同的作用手法，达到通经活络、扶正祛邪、温通调补等功效。因疗效明显，这位患者便定期前来，这已经成为他工作之余放松的一种生活方式。

对当代年轻人来说，养生不仅是一种生活方式，也是一种新型的社交形式。甚至偶尔约个“养生局”，也成了桐乡年轻人的社交共识，在市中医医院的中医护理门诊，和自己的朋友或者闺蜜相约前来理疗的患者也不在少数。

“比如有女性患者因为痛经进行葫芦灸治疗，体验过后觉得效果不错的，她们就会叫上有同样困扰的小姐妹一起前来。也有患者和小姐妹在三伏天，相约来做督脉灸。”陆利婷说，尤其是周末和节假日，结伴前来的人就更多了。

“当然，注重养生保健也不能过度，要警惕不良商家恶意制造的健康焦虑，养生也要注重科学。”陆利婷表示，一般在接受中医理疗之前，需要前往门诊接受诊疗，医生会根据患者自身体质以及不适症状等情况，进行辨证施治、对症治疗。当然，养生还是要以养为主，注意休息、饮食、锻炼等良好生活方式的保持，不提倡过度进补。

目前，市中医医院周一至周日均开设中医护理门诊，开诊时间为早上8时至11时30分，下午1时30分至5时。另外，从12月22日开始，市中医医院的“三九贴”已正式开贴，有需要的市民可以前往。