11月24日上午，丽水市“健康60”全民健康活力赛大型宣传活动在市体育中心举行。

据了解，本次活动由市委市政府健康丽水建设领导小组办公室、市卫生健康委员会、市体育发展中心主办，市疾病预防控制中心、市体育场馆中心（市国民体质监测中心）承办，旨在推动全民健康活力赛的持续开展，积极倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，传播健康生活方式，提高居民自我健康管理能力。

世界卫生组织提出，健康和寿命60%取决于生活方式，健康的生活方式能为我们活力加分。为深入贯彻落实《健康丽水2030行动纲要》，推动“三减三健”活动落地，促进健康生活方式养成，提高市民健康水平，我市已经连续开展了三届丽水市全民健康活力赛，得到了社会各界的广泛参与和一致好评。

今年，活力赛在综合往年经验的基础上，不断丰富活动形式。目前，市本级的个人赛已经常态化开展，团队赛也即将于12月1日正式开启。市民朋友可以通过“丽健e行”小程序完成健走、打卡、健康知识学习等，开启全程全方位的健康自我管理，牢牢掌握好影响健康和寿命60%的生活方式这一把“金钥匙”。

“健步走作为一种低投入、高产出的老少皆宜的有氧运动，对调节情绪、控制体重、降低慢性疾病患病风险等都有着显著的效果。”市卫生健康委相关负责人表示，希望有更多市民参与到“健康60”全民健康活力赛中来，通过高热情、高重视、高自律的态度，学习科学健走技能，积极养成健康生活方式。