“参加徐老师的团辅让我进一步感受到了心理委员这一岗位的价值和意义，提高了工作能力。我希望自己能成为一名合格的‘幸福快乐委员’，让周围的同学因为我的努力更加快乐幸福。”23物管五年班的心理委员陈同学在参加了生涯成长团辅课后高兴地说。

心理委员是学校心育网格化管理中的重要一环。10月25日，宁波经贸学校邀请了宁波市中小学生成长指导中心市直属工作一站的导师团队为学生带来系列生涯成长体验课。

直属一站站长市教科所教研员徐晓虹老师为学校心理委员带来了一场《请叫我幸福快乐委员》的团辅课。徐老师将心理委员定义成“幸福快乐委员”，详细阐述了心理委员的工作职责、必备素养、发展路径等。她还和同学们深入探讨了幸福公示和幸福人生五因素。大家理论联系实际，畅所欲言，共话生涯成长中的“幸福”。

本次活动的导师团阵容强大，除了站长徐晓虹老师带来的团辅活动之外，工作站的首席导师胡敏琦老师、徐儿老师、虞淑燕老师也为同学们呈上了主题讲座、实践沙龙、团体辅导等形式多样的体验课。

李惠利中学的胡敏琦老师为心理委员和特邀班级呈上一场《积极的力量 无惧风雨》的精彩讲座。从身边学长成功逆袭的案例到宁波籍院士的筑梦之旅，从关爱自己的策略到蝴蝶破茧的启示……胡老师抑扬顿挫的讲述，深入浅出的解读，让在场学生受益颇多。21物联网的王同学说：“在高三艰苦的学习中，能听到胡老师的讲座，这给了我很多启示，我期待自己有一天会破茧而出、展翅高飞。”

宁波中学徐儿老师为心理委员带来了一场《心灵滋养冥想》的体验，不仅让心理委员调节情绪、舒展心灵，也让同学们初步掌握了减压技巧，多了一项助人方法。完成体验后，同学们纷纷表示有一种心灵洗涤、如沐春风的感觉，希望深入学习冥想，帮助自我减压或者帮助同学们调节情绪。

来自宁波市鄞州高级中学的虞淑燕老师，给同学们带来了《仰望星空 脚踏实地》生涯规划指导课。虞老师以返乡创业的新农人史兴建的一段视频导入主题，引导同学们探讨“他为什么能成功”的问题。在肯定同学们的思考后，虞老师和同学们深入探讨如何"以终为始"去进行个人规划。同学们在交流中渐渐明白：生涯规划不是空想未来做什么，只有今天脚踏实地，未来才能梦想成真。

金秋十月是宁波经贸学校的身心健康月。这一个月中，由学校政教处和彩虹驿站共同组织的第五届七彩生涯嘉年华活动正在如火如荼地开展。本次的生涯成长体验就是生涯嘉年华的活动之一。为了帮助同学们更好地解决生涯中的困惑，满足同学们成长发展的需求，学校特邀宁波市中小学生成长指导中心市直属工作一站的导师团队，以团辅、讲座和沙龙等方式和同学们进行深入探讨，从而实现“启迪生涯思考，指引探索路径”的教育目的。