杭州亚残运会开幕在即。目前，3名萧山籍运动员王李超、徐海蛟、姚依楠正在全力备战中，争取在家门口举办的大型赛事中取得佳绩。

“都活动一下，嘴巴动的同时身体也动起来。”昨天下午4点，杭州奥体中心游泳馆内，王李超、徐海蛟等运动员正在游泳教练冯洁的指导下，有条不紊地进行热身训练，为下水做准备。

此次亚残运会，王李超、徐海蛟均参加游泳项目。其中王李超将参加游泳项目男子S5级50米蝶泳、50米自由泳、50米仰泳、100米自由泳、200米自由泳；徐海蛟将参加游泳项目男子S8级100米蛙泳、100米自由泳、200米混合泳、400米自由泳。

“我们现在在积极备战这次比赛，因为现在是赛前了，正在按照我们教练制定的那些计划，把自己的状态调到最佳，游出最好的成绩。”王李超说。

作为国家级游泳运动员，徐海蛟多次为国出征，在国际赛场上摘金夺银。“现在备战的话就是体验一下速度感，然后就是保持水感和做一些力量保障。”

此次在家门口比赛，也让这两位萧山运动员信心满满。“作为东道主参加比赛，我想应该有一些‘buff’加成，亲朋好友都会到现场助威加油。我的目标是希望能在家门口争金夺银。”徐海蛟说。

王李超也给自己定了目标，“这次亚残运会对我而言，是家门口的比赛，周边人就像家人一样，给我很多帮助，所以自己肯定想在亚残运会上取得冠军，站在最高领奖台上。这算是自己给家乡人民的一次交代。”

备战之余，运动员们还点赞了亚残运村。“村里非常好，尤其是他们的无障碍设施非常到位，给我们这些残疾人提供轮椅，提供很多帮助。餐饮方面，吃得非常不错，我每天都吃好多，就怕自己长胖。”王李超笑着说。

除王李超、徐海蛟，“00后”姑娘姚依楠也在全力备战中。此次亚残运会，她将参加跆拳道比赛。教练王浩介绍，之前姚依楠在青岛训练了2个月，现在在杭州亚残运村里继续训练，“目标是冲刺金牌，目前她的备战情况还可以，各方面状态都还不错。”

据悉，杭州亚残运会游泳、跆拳道都将于10月23日开赛。（童宇倩）