9月12日，杭州亚运会火炬传递宁波站现场，一个黝黑皮肤、高瘦身材的火炬手格外引人瞩目，他便是慈溪籍帆板运动员陈昊。

陈昊是浙江省水上运动管理中心帆板运动员，曾获2018年雅加达亚运会帆板RS-one冠军、2021年全运会帆板RS-X亚军。然而，这些成绩并没有让陈昊满足。在陕西全运会后，陈昊选择了改项，这次他的项目变成了水翼帆板，这也是巴黎奥运会的比赛项目之一。“改项后，器材也得更换，一切从零开始了。”转项虽然给陈昊带来了新的挑战，但他热爱这项运动，认清方向，坚持到底，相信肯定会再次成功。目前，他在备战年底的亚锦赛和世界杯。

“很荣幸、很激动、很骄傲。当天排练时就已经是很亢奋、激动的状态。”陈昊告诉记者，他能够参与这么重大的活动，是运动员生涯的里程碑，也是成长过程中最宝贵的记忆。

在亚运火炬“薪火”传递之时，许多关于“薪火”传承的师恩故事也在悄然上演。陈昊师从宁波市水上（游泳）运动学校帆船帆板队主教练钱红。“师父刚好是第18棒，我是第19棒，我们师徒两个能一起参与火炬的传递，也是一种体育精神、奥林匹克精神的传递。”陈昊祝愿所有中国健儿取得好成绩。

陈昊表示，成为亚运会火炬手，这是他作为运动员的荣耀，他会带着这份荣耀，乘风破浪，自强不息。