春季白天越来越长，夜间越来越短，人们的睡眠会明显不足，这就形成了人们所说的“春困”。因此，春天驾车出行，必须预防“春困”，以保证行车安全。

一、注意休息，保持充足睡眠。春天行车，一定要根据自身的身体状况，安排好作息时间，保证充足的睡眠，以消除疲劳。与亲朋聚会时，要掌握好活动时间，切不要过度玩乐，以免造成睡眠不足，影响第二天的行车安全。

二、注意调整坐姿，防止驾驶疲劳。出车前，要调整好座位位置，保证驾驶姿势的正确舒适，以免因驾车姿势不正确造成驾驶疲劳。行车中，要多开窗透风，保持驾驶室内的空气清新，延缓眼睛疲劳。同时，要适时变换驾车姿势。

三、注意控制驾车时间，防止超负荷运转。驾驶人连续驾车时间不能超过3—4小时，超过这个时间就会造成身体困乏。因此，驾驶人在行车中要注意把握驾驶时间，最好每3小时停车休息一会儿。同时，每天驾车时间最多不能超过8小时，以防止驾驶时间过长，造成超负荷运转，酿成严重后果。

四、注意选择行车时间，防止加重困乏。行车时，要注意选择人一天中精神最佳的早晨、上午驾车，尽量避开夜间，尤其是午夜和白天的正午时间，因为这段时间是人一天中容易疲劳和睡意最浓的时间，极易加重困乏，导致疲劳驾驶，影响行车安全。