为普及心理健康知识，增强广大党员干部职工的自我心理保健能力，提升身心健康水平。4月11日，结合“周二夜学”，市公建中心组织党员干部职工开展心理健康专题讲座，共同聆听杭州师范大学医学部执行部长、杭州师范大学认知与脑疾病研究中心副主任、中国健康管理协会公职人员心理健康分会常务理事骆宏教授为大家讲授的主题为“大变局时代公职人员压力自我调适”心理健康专题讲座。

骆教授从如何“定而后能静”、怎么“静而后能安”、如何“安能后而虑”这三个话题出发，运用丰富的心理学知识、形象的寓言故事，从情绪与身心健康，情绪管理等方面，生动地讲授了如何梳理情绪和释放压力等心理学知识和技巧，内容丰富，具有很强的针对性、指导性、实用性。最后骆教授告诉大家，“新时代：百年未有之大变局；心理调适：从日用而不觉到自觉自愿。”

通过此次授课，中心全体党员干部职工都认识到了情绪对于自身身心健康的重要性，纷纷表示在今后的工作中正确认识心理压力，保持良好的精神状态，以饱满的工作热情投入到工作和生活之中，力争为现代化美好活力“最名邑”建设贡献自己最大力量。