4月3日，宁波市第十五中学开设了一堂有意义的思政课，执教老师潘扬飞正在上一堂关于生命教育的课。

课堂伊始，一段视频引人入胜，镜头里扫过了从咿呀学语的1岁婴儿到白发苍苍的100岁老人，百年光阴就浓缩在了短短的两分钟里，同学们的表情从轻松到凝重。“假设人的平均寿命是75岁，那么人生总共也就不到三万天，仅900个月。”同学们在潘老师的指令下，用画笔在纸上涂色，以可视化的形式将生命的长度呈现在了白纸上，生命之短、流逝之快在看似单薄的纸上表现得淋漓尽致。看着学生们涂色基本完成后，潘老师顺着学生们的情绪说道，“在座的大部分同学，从小都由父母陪伴着长大。但随着年龄的增长，离开父母的机会和概率都会随之增加。”

“原来我的人生已经过了一小半了。”“时间怎么这么快，太扎心了。”涂完格子后，学生们感触颇深，班上已经传出了小声的啜泣声。他们发现，人生的900个格子，能陪伴父母的时间其实真的不多。很多女生看着刚涂完的纸，表情沉重，沉默不语。平时不善表达情感的男生则表示，要多珍惜和父母相处的时光。人生短暂，所以要好好珍惜当下，活在当下。

松柏凝翠又一春，细雨纷纷清明时，生命教育旨在帮助学生认知生命、珍惜生命、敬畏生命，有助于青少年从小培养良好的道德修养，形成健全的人格，深化学生人生观和价值观。

据了解，这节思政课是由该校社会法治教研组集体打磨准备的，老师们希望这节课能让学生最直观地感受到时间流逝之快。潘扬飞表示，现在社会上的“拖延症”越来越多，“来日方长”“不急于一时”是很多人行动力弱的借口。她希望借由这堂课，让学生们有一种“倒计时”的紧迫感，珍惜和家人在一起的时光。

如何上好一堂思政课？对潘扬飞而言，就是要在课堂中选取贴近生活的案例或者走心的课堂形式，让学生们自发地获得新的感悟。