“我曾服役于武警某支队，主要职责为守卫我国粤港海域边界。在部队的时候，每天的训练基础就是‘三个100’，即‘100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲’。没有良好的体魄谈何保家卫国？如今退伍回到学校，我依然保持良好的运动习惯。”近日，在宁波城际列车的红色车厢里，浙江纺织服装职业技术学院商学院退伍军人宣讲团的成员王秦翊分享自己的军旅生活，通过接地气的宣讲方式让车厢的气氛升温。

俞高年作为一名退伍大学生，在2017年应征入伍，他身着迷彩服分享了在部队里令他印象深刻的故事。“2018年的夏天，台风‘山竹’来势汹汹，部队紧急召集我们前往易发生泥石流的山区村庄协助人员转移。”当时只有19岁的俞高年在恶劣条件下开展抗洪救灾任务，虽有害怕，但他坚持到底，“救援持续了36个小时，将村中十多户老人都背了出来，然后我们就在进村的坡上靠着背囊睡了。”

车厢内掌声雷动，从余姚前往宁波的乘客吴国萍为他们点赞：“这些退伍大学生充满青春和朝气，让我了解到原来部队的生活是这样艰苦又有意义。听着他们的讲述，30多分钟的旅程一下子就过去了。”

随后，同学们还精心准备了大合唱《明天会更好》、红色手势舞以及党史知识问答等环节，乘客们拿着小红旗热情地回应，有位70多岁的奶奶还来到车厢中部与同学们一起合唱《歌唱祖国》，将列车的红色氛围推至高潮。

据悉，为推动党的二十大精神走进基层，商学院“雅商·青诚”志愿者协会组建了退伍军人宣讲团。“我们的宣讲团由一批政治素质过硬、理论水平较高、业务能力较好的退伍大学生组成，旨在深入挖掘军旅生活中的典型事例，用通俗易懂的语言与群众零距离宣讲。把红色种子播撒到了基层，让党的声音传遍每一个角落。”浙江纺织服装职业技术学院商学院相关负责人表示。