为迎接第十六次全国特奥日，进一步营造关注智力残疾人、关心支持特奥运动的良好氛围，激励大家牢固树立自强不息、顽强拼搏的意志。7月15日起，洋山镇残联组织“残疾人之家”的入托对象开展了以“特奥赋能，你我同行”为主题的丰富多彩的特奥日系列活动。

一、擦亮生命底色

7月15日上午，洋山镇残联邀请嵊泗县人民医院洋山分院的两位医生来到“嵊泗县洋山镇残疾人之家”上门为16位入托的残疾学员量血压记录健康档案。在残疾人之家的康复训练室里，康复医生根据每一位残疾学员特点围绕立式康复训练、手功能训练、下肢功能训练、滑轮吊环训练、上下肢功能训练等，开展个性化康复训练指导。医生及志愿者们协助残疾人，专心耐心的指导每位残疾朋友，解答残疾朋友提出的各种问题。

二、展现独特力量

为弘扬北京特奥精神，发展特奥运动，7月18日，洋山镇残联在残疾人之家精心举办了以“特奥赋能 你我同行”为主题的趣味运动会。本次趣味运动会设计了个体赛和融合赛共五个趣味运动项目，例如：磁力钓鱼、障碍接力、电动小马达等。活动现场，欢笑声、呐喊声此起彼伏。残疾学员们享受着运动的快乐，还互相加油打气，互帮互助，团队合作精神在此次活动中也得到了较大的提升，充分展现出了“勇敢尝试，争取胜利”的特奥精神。

三、推进“健康洋山”

三伏天高温来袭，为进一步提高残疾人之家入托学员高温防暑意识，7月19日，洋山镇残联特邀桐乡十佳养老护理员张飞宇在残疾人之家为他们送去了一期夏季高温中暑的预防和急救知识讲座。

张老师利用播放动画片的形式及通俗易懂的语言，从中暑的概念，中暑后如何应对以及如何预防中暑等几方面进行了详细讲解。她将夏季预防中暑知识与日常生活相结合，提醒残疾人朋友高温天气在户外一定要做好防晒措施，身边常备解暑药品，建议夏季多喝温水，多吃新鲜的蔬菜瓜果，遇到有人中暑一定要先把人转移至阴凉的地方等。中间还设了提问环节，大家踊跃抢答，气氛十分活跃。

通过此次高温防暑知识讲座，不但让残疾学员了解了实用的高温防暑知识，还提高了自我防护意识，为养成夏季健康生活方式奠定了基础，进一步推进了“健康洋山”建设。