“我比寒假前还瘦了两斤，没白天天跑步”“我天天跳绳，体重居然跟放假前一样”……2月16日上午8时30分，在杭州市新华实验小学校园内，5台电子秤一字排开，各班学生依次脱鞋上秤称体重。眼前冒出的数字有的符合预期、有的出人意料，孩子们兴奋地交流着。

称体重是该校在新学期首日给同学们准备的第一关考验。“刚过完的假期是‘双减’后第一个寒假。同学们的学业负担有了明显缓解。为了让孩子们在假期能保持体能和运动状态，学校给每个年级都布置了体育锻炼项目，报到日成了运动成果验收日。”该校校长胡建芳告诉记者，除了称重，学校还设置了摸高、匍匐前进和鸭子步赛跑3个项目。据她现场观察，和往年相比，这个寒假过后，孩子们在运动场上的表现更好了。

该校六年级学生小吴就在寒假养成了晨跑的运动习惯。“今年寒假的多数时间，我都会早早起床跑步。”小吴说，如今寒假没了培训班，作业也少了，天天都能午睡，早上可以早起晨跑。

杭州市钱江外国语实验学校的同学们也在报到日迎来一场特别的“校园运动会”。学校共设置了旱冰、旱地冰壶、滑板、羽毛球、乒乓球、射箭、棒球、篮球、击剑等9个项目。其中，旱地冰壶和棒球最受欢迎，同学们排着长长的队等待体验。504班的学生陈怀萱说，寒假看冬奥会时就对冰壶项目很好奇，自己还上网查找资料，如今终于在校园里体验了一把。

该校校长赵骎表示，当“双减”碰上“亚运年”，学校增加了学生的体育锻炼时间，让亚运精神深入每个孩子心中。

金华市浦江县金融希望小学校长柳伟青告诉记者，“双减”后的第一个寒假，学校将体育锻炼作为寒假作业的“主角”。在17日的开学典礼上，全校学生将进行足球传接力、足球颠球、迎面接力、跳绳等体育打卡项目。“我的目标是拿下足球颠球第一名。”六年级男生宋景治告诉记者，这个寒假自己每天跳绳不低于200个、足球运球练习30分钟、跑步不少于1000米，现在已经可以做到一分钟足球颠球至少130次。

温州市广场路小学的同学们则正在为开学时的冬奥项目化成果集体秀忙碌着。这个寒假，学校不仅推出21天运动打卡、冬奥韵律操，还以冬奥会为主题，针对不同年级学生推出六大冬奥项目化学习，让学生们有机会尝试冬奥运动，并结合数学、科学、美术等学科知识，鼓励学生自制运动器具。

“少了书写的作业，增加了更多运动体验，这个寒假我还尝试了冰壶运动，和同学们组建了冰壶队。我们通过3D打印自制冰壶球，模拟冬奥冰壶比赛规则，分组对决。”该校二（3）班学生小余说，把运动和多学科结合在一起后，原本不太喜欢运动的自己也对各种体育项目产生了兴趣。