加强政策引导，回应家长疑虑

　　为切实保障“双减”落地，构建良好教育生态，回应家长关切期盼，余姚市中小学校积极通过“家长学校”，强化政策宣传引导，改变家长思想观念，缓解家长焦虑，回应家长疑惑，助力学生健康成长。

　　日前，马渚镇初级中学召开家长会，引导家长深刻认识“双减”背景下应思考的四个问题：“双减”减的是什么;“双减”后，家庭教育的重心是什么;“双减”政策下，哪些孩子更有优势;如何让家庭真正成为孩子的第一所学校。马渚镇章村小学利用家长会作“‘双减’背景下家长的责任和义务”主题讲座，通过宣讲和引导，加强家校沟通，更好地落实“双减”政策，避免应试化、短视化教育，助力恢复健康的教育生态。

　　“双减”落地后，丈亭镇中心小学教师胡文杰对教学重点的改变深有体会。“学校开展课后服务，成为了践行‘双减’政策的重要手段，让我们教师重新定义教学的‘加’与‘减’。”他表示，“加”意味着在注重学生智力发展的同时，也要保证其他方面的和谐发展。如果将作业辅导比作主食，那么课后服务中兴趣类的拓展课程就好比蔬菜与水果，只有营养均衡，个体才能健康成长;对于“减”，针对的是学生的作业负担和学习压力。“双减”实施后，教师可以根据学生的实际情况，有目的性、有针对性地进行作业辅导，根据学生实际水平，减少不必要的作业量，在减轻学生作业负担的同时，有效提高学生作业质量。

　　重视心理疏导，克服焦虑情绪

　　为了加强对家长的心理疏导，牟山镇青港小学组织家长观看由宁波市教育局、宁波教育学院主办的“‘双减’政策，家长怎么跟进”主题讲座，对家长在“双减”背景下开展家庭教育进行专题培训，帮助家长正确解读文件精神，赋能科学教养，促进孩子健康成长。

　　泗门镇塘后小学推出“1+4”家庭教育新模式，即“陪伴”和“亲子沟通、亲子运动、家庭劳动、亲子阅读”，给予家长科学实用、容易操作的家庭教育方法指导，切实减轻家长心理负担，增进家庭成员之间的感情。

　　陆埠镇初级中学在全校各班建立学生心理委员工作队伍。学校政教处集中对各班心理委员进行定期培训，要求全体心理委员细心观察、及时报告、保密处置所掌握的信息，使各班心理委员真正起到“心理宣传员、疏导员、预警员”的作用。三七市镇中心小学则携手余姚日报小记者团队，为四五年级学生带去“阳光少年健康成长”心理健康讲座，普及心理健康知识。

　　教师的身心健康也广受关注。临山镇初级中学开展了一系列针对教师的心理疏导。学校心理健康负责人张海英通过视频、案例等形式对教师进行心理健康知识培训，引导他们及时调整心态和情绪，适时为自己解压。此外，学校发挥工会作用，利用课余时间，开展丰富多彩的活动，丰富教职工的生活，帮助大家释放工作压力。