目前，全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，境外疫情输入我国的风险持续存在，特别是新冠病毒变异株的不断出现给疫情发展带来更多的不确定性。2020-2021年流行季流感总体处于较低流行水平，但学校、托幼机构等重点场所仍有聚集性疫情发生。因此，在秋冬季节要针对流行季流感做好相关的预防工作，采取预防措施尽量降低流感的发病几率！

　　什么是流感？

　　流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要表现为呼吸系统的症状、全身中毒症状以及消化系统的症状，比如：呼吸系统症状有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咽痛，而最主要的是全身中毒症状，它可以突然起病，胃寒、寒颤、发热、全身酸痛、疲乏无力，另外可以出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，极个别的还有便秘等，这是流行性感冒的定义和症状。

　　流感与普通感冒的区别？

　　普通感冒的症状比较轻，一般表现为鼻咽部的症状，比如流鼻涕、咳嗽、咽痛等等，不一定伴有发热，普通感冒的病程一般5-7天就可以痊愈；而流感起病很急，从一开始就会有发热的症状出现，而且体温甚至可以高达39℃～40℃，全身的症状非常严重，可有畏寒、发热、头痛、头昏，四肢酸痛，大一点的孩子会说自己的喉咙疼，而小一点的婴幼儿可以体现为恶心、呕吐甚至腹泻的现象，一般高烧3～5天以后，全身症状会逐渐减轻，会出现咳嗽等呼吸道的症状。流感的病程一般在1～2个星期。

　　流感的传染源？

　　流感主要的传染源是流感患者和隐性感染者，其传播途径主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播；也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；接触被病毒污染的物品也可引起感染。因此保持清洁卫生，尽量减少去人群密集的地方，是有效预防流感的重要措施之一。

　　如何预防流感？

　　1.接种流感疫苗是目前最有效的预防方法。接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前，因此，9、10月份是最佳接种时机当然，在流感流行开始以后接种也有预防效果。

　　2.讲卫生、勤洗手。手部每天可能接触到各种有大量细菌存在的地方，因此，日常生活中应注意手部卫生。特别是这些时间点，尤其需要洗手：吃饭和做饭前；上完厕所后；打扫完房间后；接触动物后；探望和照看生病的亲友前后；擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后及外出回家后。

　　3.通常感冒时只要注意对症治疗，注意多休息、多喝水就可以。而对于流感病人，则应尽量卧床休息，给予易消化吸收的食物，多饮水，给予特异性抗流感病毒药物。同时流感时要注意防止出现合并症。

　　4.避免接触流感患者。流感患者是最主要的传染源，家里如有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少其与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴一次性医用口罩，以降低感染风险。在流感流行季节，尽量不要去商场、游乐场等人员密集场所，非去不可时，最好佩戴一次性医用口罩。

　　5.预防流感平时要注意防寒保暖、加强身体锻炼、增强身体抵抗力，冬春流行季节不去人多拥挤、空气污浊的公共场所。在流感流行时外出，应戴口罩，以减少传染机会。室内宜勤开窗户通风，衣服被褥宜常洗晒。

　　来源：中国健康教育、广东卫生信息等