“倒黄梅”过去了，出梅后的盛夏酷暑看起来也要再过一遍。本周我市上空为副高掌控，前期主打多云天，只能靠一点午后雷阵雨解暑。不过这雨有一阵没一阵的，而且落区不靠谱，做不到雨露均沾，后期更是深陷副高“泥沼”，气温将进一步攀升到35℃以上。

烈日炎炎，防暑降温的准备工作又要提上日程。

雷雨难解暑

据市气象台发布的天气预报，今天到周三均为多云午后局部雷阵雨天气。其中，今明两天的气温26℃-34℃。周三、周四的副高位置有所调整，最高气温下调至32℃附近。周四副高高歌猛进，我市受到副高掌控，下沉气流压制之下，午后雷阵雨的几率也会进一步降低。

这种午后雷阵雨来去匆匆，谈不上有多凉爽，倒是雷阵雨过后的湿热让人挺不好受。另外，夜间气温也有点高，少风无风的状态下更显闷热。如果要出门锻炼或者散步，最好还是安排在早上。

无论是典型的多云午后雷阵雨，还是当前的环流形势，都与常年同期江南地区的天气状况比较相似。今年副高异常，导致我国东部的雨带位置有些荒腔走板，在华北、华南大幅摆动。而这次“倒黄梅”后的雨带更契合常年的华北雨季，慈溪所处的江南地区则受到副高掌控，让我们在经历了一个清凉的大暑之后，又重新续上了此前出梅后的高温。

处暑依旧热

今天是二十四节气中的处暑，这是隶属秋季的第二个节气。处者，止也。在北方，由立秋到处暑，秋爽确实立竿见影，即使是晴天也不再有太粘的闷热感了。这次副高推动雨带北移，也有冷空气的影响，清凉是可以预期的。

但是在南方来说，今年处暑依然还挺热。民间把发生在8月-9月之间的天气返热现象称之为“秋老虎”。对慈溪来说，一般要到9月白露之后才真正转为清凉。夏季稍热的年份，8月下旬跨过高温线也不算鲜见。天气炎热，又闷又湿，正是夏季常见的桑拿天。高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状，体弱人群都需引起注意，做好防暑降温工作。饮食宜清淡，避免烈日下长时间露天活动，备好霍香正气水等防暑药品。平时家里要经常开窗换气，空调温度不要开得太低。早晚适当锻炼，但出汗后不要直接进入开了空调的房间。