这几天，潮湿、闷热、高温、多雨，空气中充满了黏腻感。是不是快要入梅了？

最近几天雨带在长江中下游南北摆动，如果不看日期，只看形势，感觉像是要入梅了。昨天的雨带和副高位置，更像是往年6月中旬的情况。但是这轮降雨还算不上入梅，区气象台的工作人员说，梅雨一般是六七月份在副热带高压第一次季节性北跳、西南季风暴发后开始的，这次过程主要是西南暖湿气流增强导致的，在江南北部、江淮一带形成低涡切变线造成强降雨和强对流。

接下来天气如何？区气象台预测，本周受暖湿气流和冷空气交汇影响，雨带会在长江中下游来回摆动，雨水会一波接一波。今天有时有阵雨，明天白天天气短暂转好，夜里阵雨天气来袭；值得注意的是，19—20日又有一次明显阵雨或雷雨过程；21—22日前期多云，22日后期转阴有阵雨或雷雨。受冷空气和降水的共同影响，未来几天气温会有所下降，今天起到20日最高气温回落至24℃左右，大家会感受到凉爽。

近期天气多变，多雨潮湿的季节，往往也是肠胃病多发的季节，因此饮食卫生马虎不得。另外，缠绵的雨水也会让人的心情也跟着惆怅起来，适当安排一些与平常不同的生活、工作方式，改换一下“霉变”的心情，或者在工作之余找几件自己感兴趣的、能使自己快乐的事情来做，放松心情。(项亚琼)