“每逢佳节胖三斤”，春节后，这则段子又在网上流传起来，不少市民暗自下定决心将”甩肉“行动起来，回到原来的“魔鬼身材”。这几天，在我县各地的运动场所，跑步、瑜伽都成了很多人瘦身的首选。

19日上午，记者来到瓯北街道滨江公园，此时滨江公园内已经有不少市民前来散步运动。永嘉长跑协会的跑步爱好者们也相约来到这里锻炼，大家在跑道上做好热身运动活动关节，随后列成长队慢跑前进并逐渐加快速度，在早春的暖阳下出一身汗，缓解身体疲乏。跑步爱好者郑建勇说：“春节期间好多的聚餐活动，摄入的卡路里会多一些，通过跑步健身运动，可以消除脂肪，增强身体免疫力，以更好的精气神去投入到新的工作中。”跑步爱好者叶连海还带着自己的孩子一起来锻炼，小家伙跟着大家一起做弓步、慢跑，有模有样。当记者问起跑步的感受时，小家伙也高兴地说，跑完步觉得神清气爽，比起每天在家做作业玩游戏看电视要舒服很多。

　 长跑协会会长厉冬生告诉记者，由于春节假期期间大家应酬繁忙，所以组织了集体晨练，活动筋骨，锻炼身体，"大家的热情也相当高，昨晚刚刚发出消息，便有近二十名队员报名。接下来我们每天都会组织集体晨跑或者夜跑，提升大家的身体健康状况。”

　 在南城街道的一个瑜伽馆内，教练正带领着会员们跟随音乐练体式。会员周女士告诉记者，由于春节期间大鱼大肉吃的较多，难免胖了点，所以瑜伽馆一开门就过来运动，争取早日恢复“魔鬼身材”。瑜伽馆普拉提教练陈显伟告诉记者，春节后大家的运动热情有了明显的增加，来的会员比往常多了许多。“练习普拉提可以帮助塑形、提高身体肌肉力量。今天是我们春节后开门营业的第一天，会员们都很积极，一大早就问我课程安排，大家的运动健身意识都有很大的提高。”（高杜欣、赵凯帆、陈硕）

永嘉（1）.doc