11月2日,洞头区首届《国家体育锻炼标准》达标比赛在洞一中田径场举行。《国家体育锻炼标准》分力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质测试。

根据不同年龄和性别，分设男子壮年一组（25-44周岁），男子壮年二组（45-59周岁），女子壮年一组（25-44周岁），女子壮年二组（45-59周岁）4个组别，每个参赛者需完成素质测试项目包括，25米×4往返跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、绕杆跑、坐位体前屈、立定跳远、掷实心球、3000米快走等其中5个项目的测试。

当天的达标比赛主要是来自洞头区体育协会200多人前来参加。测试现场，运动员中既有年龄较大的大伯大妈，也有经常锻炼的跑友。

800米，曾是许多女性在学生时代视为畏途的测试项目，现在对跑步运动协会选手陈女士来说就是小菜一碟，“我跑步已经2年多了，身体素质有了提高，参加锻炼测试就是希望更多了解身体综合素质，看看还有哪些薄弱环节。”在座位体前屈这项测试中，对于武术协会的运动员来说这并没有多大难度，他们打了好多年的太极拳。经过一番比拼，参赛运动员都顺利完成了比赛，通过此次比赛，涌现出一批群众身边的“健康达人”。

所有比赛结束后，社体中心工作人员将根据运动员们所取得的比赛成绩按照《国家体育锻炼标准》对应组别的项目评分表，计算运动员们个人项目总得分，根据个人总得分评出相应等级、等次颁发国家体育锻炼标准达标证书。

《国家体育锻炼标准》是经国务院批准推行的一项重要体育制度，1975年开始由国务院颁布实施，是增强力量、柔韧、灵敏、耐力、速度的有益活动，也是检验公民体育锻炼效果、评价身体素质为目的，测验达标为手段的评价体系。（通讯员：苏思远）