（记者：毛红 实习生：扎木扎木·阿克米牙提）在呼图壁县呼图壁镇熙景社区，82岁的退伍老军人周立明，转业后依然保持着部队光荣传统和优良作风，在平凡的岗位发光发热，奔走在社区的每一个角落，为社区居民普及健康知识。

记者见到周立明的时候，他正在给金色年华日间照料中心的老人们上一堂健康养生课。像这样的养生课，周立明几乎每个星期都要讲一堂。

1964年周立明在东海舰队服役，1971年服役7年的他脱下军装转业来到新疆，在部队的艰苦磨练让周立明在转业后迅速成长，1977年周立明调入呼图壁县任县医院党支部书记，一干就是18年。1995年退休后，周立明想继续做一些对社会有意义的事情，就和县医院老干党支部成员一起，办起了健康沙龙，组织县医院口腔科、五官科、中医科、心脑血管科等科室主任一同给社区的老年人讲课，普及保健常识。

就这样，周立明的团队越来越受到社区居民的欢迎。2014年，健康快车志愿服务队正式成立了。在业余时间，服务队也会深入农牧区，为农牧民免费义诊。

周立明退休后，仍然持续不断的通过书籍、电视、电脑学习家庭保健知识。他收集整理的医学保健知识整整写满了12个笔记本。

说起这么做的初心，周立明说，“学习健康知识才能享受健康生活，同时我看到不少同志身体健康了我感到也很高兴，也就是说帮助了别人快乐了自己。”

在普及健康知识的同时，周立明还是民族团结的榜样，他在医院工作时认识了回族职工丁万明，当时丁万明的妻子没有工作，想开个切面店，周立明了解到情况后，积极与相关部门协调，帮助他家开起了切面店。

40年的光阴记载着两家温暖的情谊。逢年过节相互拜年已是头等大事。两家人你来我往，有困难相互帮助，有烦忧相互关心。丁万明身体不好，周立明经常到他家送药品、送医学杂志，给他一家老小宣传健康理念，有空还扶着丁万明到楼下晒太阳。

“我们有困难，他给我们帮忙，一直就快40年了，一直都是这个样子。”丁万明的爱人毛桂芳说，“互相之间走的特别亲，比亲兄弟都亲！”

如今，健康快车志愿服务队也由当初的20人发展到400人。周立明颇有成就感，能够从事公益事业，他也觉得无比的骄傲。

“我已经80多岁了，但我身体很好，我有一点热，就发一点光。党把我培养成一个军人，一个共产党员，我们都要为人民服务，只要我有这个能力我就要为大家一直服务下去。”周立明说。